اختار باقتك
قارن واختار الباقة والمدة المناسبة لهدفك وميزانيتك.
جسمك مشروع. ابنِه بحساب.
تدريب أونلاين مخصص بالكامل، مبني على العلم والبيانات، ومتابعة مباشرة مع كابتن محمد أحمد.
2000+عميل حقّق هدفه
5+سنين خبرة تدريبية
100%برامج متفصّلة
1:1متابعة مباشرة
01 / عن الكابتن
مهندس بيبني الأجسام بنفس دقة بناء المشاريع
أنا محمد أحمد — مهندس، مدرب محترف معتمد، ولاعب كمال أجسام. على مدار 5 سنين، درّبت أكتر من 2000 عميل حوالين العالم وساعدتهم يوصلوا لأفضل نسخة منهم.
عقلية المهندس هي اللي بتفرق: سعرات وماكروز مظبوطة، حجم تدريبي متفصّل على جسمك وخبرتك، ومتابعة بالأرقام مش بالإحساس. مفيش برنامج بيتبعت لأكتر من عميل.
02 / خطوات الاشتراك
من أول ضغطة لحد أول تمرينة — 4 خطوات بس
ادفع وارفع الإيصال
حوّل بالطريقة المناسبة وارفع إثبات الدفع للمراجعة.
املأ فورم التقييم
بيانات جسمك وتمرينك وأكلك وصحتك هي أساس البرنامج.
استلم برنامجك
تابع حالة التجهيز واستلم ملفاتك من بوابتك الخاصة.
03 / اللي هتاخده معايا
خدمة تدريب كاملة — مبنية عليك أنت
خطة تغذية مرنة ومحسوبة
سعرات وماكروز متفصّلة لهدفك، ببدائل كتير تناسب أكلك وحالتك الصحية والمادية من غير إحساس إنك عايش على قالب واحد.
برنامج تدريبي على أحدث الأسس العلمية
حجم تدريبي مخصوص لجسمك ونقاط ضعفك وخبرتك، مع مراعاة الأجهزة المتاحة وأي إصابة سابقة أو حالية ونظام كارديو مناسب.
دعم ومتابعة حقيقية — معايا أنا شخصيًا
متابعة يومية أو أسبوعية حسب باقتك، مراجعة أداء التمارين بالفيديو، وتعديلات مبنية على استجابة جسمك—من غير تيم أو وسيط.
0%
Copy‑Paste. كل برنامج بيتبني من الصفر ليك أنت.
04 / الباقات
اختار مستوى المتابعة اللي يناسبك
أسعار دولية · USD
SMART
متاحة حاليًاالتجهيز خلال 72 ساعة
$75/ 3 شهور
- نظام تغذية مخصص بالكامل
- برنامج تدريب حسب مستواك وأدواتك
- خطة مكملات وفيتامينات
- متابعة يومية عبر واتساب
- مراجعة أداء التمارين بالفيديو
- لا تشمل المكالمات الهاتفية
VIP
4 أماكن متبقيةالتجهيز خلال 48 ساعة
$100/ 3 شهور
- كل مميزات SMART
- أولوية في المتابعة اليومية
- متابعة يومية كاملة
- مراجعة أداء التمارين بالفيديو
- لا تشمل المكالمات الهاتفية
ELITE
متاحة حاليًانفس يوم العمل قبل موعد القطع
$200/ 3 شهور
- كل مميزات VIP
- مكالمات فردية مع الكابتن
- متابعة متقدمة لمحسّنات الأداء والتحاليل ضمن الضوابط
- تحضير بطولات — طبيعي أو متقدم
- للبالغين فقط وبموافقة Elite منفصلة
05 / مقارنة سريعة
الفرق بين الباقات في نظرة واحدة
| الميزة | SMART | VIP | ELITE |
|---|---|---|---|
| خطة تغذية وتمرين مخصصة | |||
| خطة مكملات وفيتامينات | |||
| مراجعة التمارين بالفيديو | |||
| متابعة يومية عبر واتساب | |||
| أولوية في المتابعة | — | ||
| مكالمات فردية | — | — | |
| متابعة متقدمة وتحضير بطولات | — | — |
06 / FAQ
عندك سؤال؟ غالبًا إجابته هنا.
لو سؤالك مش موجود، ابعت مباشرة على واتساب.
هيوصلني البرنامج بعد قد إيه من الاشتراك؟
حسب باقتك: الذكية خلال 72 ساعة، VIP خلال 48 ساعة، وElite في نفس يوم العمل للطلب المؤهل قبل موعد القطع. يبدأ التجهيز بعد اعتماد الدفع واكتمال التقييم.
هل البرنامج بيتعمل ليا أنا مخصوص فعلًا؟
أيوه. مفيش برنامج تدريبي أو خطة تغذية بتتبعت لأكتر من عميل. كل حاجة بتتبني على جسمك، هدفك، خبرتك، إصاباتك، والأجهزة المتاحة عندك.
أنا مبتدئ ومتمرنتش قبل كده — الكوتشينج مناسب ليا؟
مناسب جدًا. البرنامج بيتفصّل على مستواك من الصفر، وكل تمرين بيتشرح بوضوح، ومعاك متابعة تسأل فيها عن أي حاجة.
إزاي بتم المتابعة؟
المتابعة عبر واتساب ومباشرة مع كابتن محمد أحمد نفسه، مش مع تيم أو وسيط. بوابة العميل مخصصة للملفات وحالة الطلب والاشتراك.
أنا برّه مصر — أقدر أشترك؟
طبعًا. الأسعار الدولية بتظهر بالدولار تلقائيًا، والدفع بيكون بتحويل بنكي أو Western Union، والمتابعة أونلاين من أي مكان.
إيه طرق الدفع المتاحة؟
داخل مصر: Vodafone Cash وOrange Cash وInstaPay. خارج مصر: تحويل بنكي عبر Banque Misr أو Western Union. بيانات التحويل بتظهر في صفحة الدفع.
إمتى يبدأ اشتراكي وهل فيه استرجاع؟
الاشتراك يبدأ بعد اكتمال البرنامج وتأكيد تسليمه. قبل اعتماد الدفع وبدء العمل يمكن مراجعة الاسترجاع؛ بعد اعتماد الدفع وبدء التجهيز لا يوجد استرجاع.
07 / مستعد؟
أفضل نسخة منك بتبدأ بقرار واحد.
انضم لأكتر من 2000 عميل غيّروا أجسامهم بخطة متهندسة ومتابعة حقيقية.
اختار باقتك دلوقتي